Scuola di danza RASSJANKA
Via Cavour, 18 (zona Piazza Duca degli Abruzzi) - PESCARA
Organizzatore: Fusion Gym A.S.D. - Circuito Pilates Pescara

Pilates MAT&TONE

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Gli esercizi di Pilates vengono eseguiti prevalentemente a terra su un tappetino, sia a corpo libero che con l’utilizzo di piccoli attrezzi come Ring, Banda Elastica e Soft Ball.

Una lezione che unisce i principi e gli esercizi del Pilates Mat a un lavoro più mirato di tonificazione e rinforzo muscolare, per sviluppare forza, controllo e consapevolezza del corpo, con un naturale beneficio anche sul piano estetico.

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- Giorni e orario: Lunedì e Mercoledì, ore 20.05

- data di inizio: lunedì 5 ottobre 

- Attrezzi: Tappetino, SoftBall e Banda Elastica

- Istruttrice: Marianna​​

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- lezioni trasmesse anche in diretta Online

- Frequenza libera di tutti i corsi

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- corso a numero chiuso

- prenotazione obbligatoria

- iscrizione annuale: € 20,00

- abbonamento mensile standard € 50,00 (validità 1 mese dalla tua 1^ lezione).

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​​​​​- Tappetino e piccoli attrezzi: propri.

- Certificato medico obbligatorio.