Scuola di Danza
"ARPACADEMY"

Via Verrotti, 31 (zona Espansione 2) - MONTESILVANO 

Organizzatore: Non solo Danza A.S.D. - Circuito Pilates Pescara

​​​​Pilates FLEX MOBILITY

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Fluidità, mobilità e controllo 

Integra mobilità articolare, flessibilità ed elasticità muscolare con esercizi di controllo, rinforzo e tonificazione.  Un lavoro fluido e consapevole che migliora la qualità del movimento, favorisce il benessere articolare e contribuisce a sviluppare una muscolatura più forte, elastica e funzionale.

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- Giorni e orari: Lunedì e Mercoledì, ore 19.00

- posti disponibili: max 12

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- Attrezzi: tappetino, Soft Ball

- Istruttrice: Erica D'Andreamatteo​​

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​​- Lezioni trasmesse anche in diretta Online
- Frequenza libera di tutti i corsi
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​​​- Tappetino proprio. 
- Certificato medico obbligatorio​​​