Scuola di danza ARTISTIC CENTER 
Via Palermo, 29/9 - PESCARA
Organizzatore: Fusion Gym A.S.D. - Circuito Pilates Pescara
 

Pilates SHAPE UP!

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Tonifica e allunga tutto il tuo corpo, un percorso di trasformazione fisica e mentale. Raggiungi il tuo obiettivo di forma fisica, per sentirti più forte, più flessibile e più sicura di te! Esercizi mirati di tonificazione e allungamento, per migliorare la tua postura e la tua flessibilità e rafforzare i muscoli del core, delle gambe e delle braccia, e aumentare l'energia e la vitalità!

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- Giorni e orario: Lunedì e Mercoledì, ore 09.00

- data di inizio: mercoledì, 1° ottobre

- Attrezzi: solo Tappetino, Pesetti e Softball

- Istruttrice: Alessia Di Giacobbe

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- lezioni trasmesse anche in diretta Online

- Frequenza libera di tutti i corsi

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​​​​​- Tappetino e piccoli attrezzi: propri.

- Certificato medico obbligatorio.